super gainer

placebo pfff trzeba samemu sprubowac a nie k*rwa oceniac cos z czym sie nawet nie mialo stycznosci. jezeli ktorys z was jest szczesliwy ze po cyklu pojdzie mu 3kg pustej masy albo 5kg pustej masy w brzych i wyda 500zl na najtansza kreatyne, gainer, aminokwasy i inne boskie odzywki po super cenach.

[...] gainera lub bialka na poczatku oznacza dal poczatkujacego automatycznie nie trzymanie diety, bo poprostu wiekszosc nie da rady. i co z tego ze organizm reguje na poczatku super na bodzce? Nie majac diety nie wykorzystasz maksymalnie tego potencjalu! Urosnie 8-12 kg mogl urosnac 20! Nie rozumiem zasady: "Na poczatku nie bierz gainera i [...]

[...] karnityna naprawdę ma zdecydowanie więcej negatywnych opinii. Być może wiąże się to z przesadnymi artykułami reklamowymi które tak ją wychwalają że ludzie spodziewają się super efektów a tymczasem nie są one zadowalające. A nie zgadniecie jaka karnityna zbiera u mnie wiele pochwał mimo iż nikomu jej nie proponuję ze względu na cenę. [...]

Na razie mam na początek to, nie wiem czy dobrze, troszkę poczytałem :) Teraz to dopiero zdałem sobie sprawę jaka ciężka praca mnie czeka :) Współczynnik BMR 1860.15 Aby utrzymać wagę Kalorie 3208.76 Węglowodany 55% 1764.82kcal = 441.21gram Białko 15%% 481.31kcal = 120.33gram Tluszcz 30% 962.63kcal = 106.96gram Śniadanie 9:00 Płatki owsiane 150g [...]

a może super whey gainer 4000 z olimpa??????

a SUPER WHEY GAINER 4000 ?????

to tak Super Mass PROFESSIONAL GAINER i do tego moze być TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny a czemu nie UNIVERSAL SHOCK zamiast TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny

Mam zamiar zakupić http://allegro.pl/hi-tec-gainer-super-mass-1000g-mega-masa-i3300810964.html bo mi polecał mój kuzyn na dobry początek + dobre treningi dieta średnia może być , który od 13 roku życia chodzi na siłownie , aktualnie jak się nie myle to w łapie ma lekko ponad 43 na czysto

mam jakieś niecałe 100 złotych i chce, żeby było tego sporo np. 2-3 kg a dobrego :) ten super mass professional to jest podobno niezły ale jego się za***iście dużo bierze :) mniejsza o smak... na razie się upieram przy megabolu bo jest go sporo i tanio ale czy dobry to nie wiem. a ta kreatyna z mass 20 to w ogóle coś da ? czy to jest po to, że [...]

kup gainera i bialko, hmm w naszym wieku z dieta jest ciezko bo szkola itd, ja nie mam diety ale masa i tak super idzie, mam gainer trec xxl i ovopol, polceam, podro ps. mam 16 lat 187cm i 79kg W kupie siła !!!:)

Oczywiście gainer dostarczy Ci dodatkową ilość kalorii, ale bez diety raczej nie liczyłbym na super efekty. Pozdrawiam

Mam diete, spokojnie. Jem 5-6 razy dziennie aż czasami mi się nie chce. "Jedzenie w prochu" z tego co wiem służy do uzupełnienia diety. Chyba że się mylę. Chciałem sie tylko dowiedzieć, czy można łączyć gainera z kreatyną i czy Dymatize Super Mass Gainer jest w miarę dobry. Mam do wydania 150 zł na gaineera i 50 zł na kreatynę.

Olimp Super Whey Gainer 4000 - moim zdaniem najlepszy, ale to kwestia skladu.

Kreatyna - Crea Maxx-PVL,cr2-Alri Stack Kreatynowy - storm-uniwersala Booster NO/dopalacz treningowy- NOX TRAC-PVL,NO Vapor-muscle tech Booster Tescia - Pro-Anabol-Arli BCAA- Growth Factor- nutrabolic Glutamina- Glutabolic- nutrabolic Aminy Proste- Amino 2222- Optimus,Super Amino 2000- Ultimate Bialko - Supreme Whey MEt-Rx,Pure Whey- Prolab [...]

Jeśli chodzi Ci w pct o rozpiske Hcg to juz wyjasniam ze mam poprostu opakowanie/fiolke Hcg 5000jm i chcialem podzielic to na 10 strzalow po 500jm e3d. A co do wagi niestety juz tak mam, problemy z apetytem itp. Dlatego chcialem poratowac się tesciem. Nie mam rozpisanej specjalnej diety to fakt, ale staram sie nie jesc jakis szitów i trzymac [...]

Posiłek 1: 7:20 Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 100g + rodzynki jajo gotowane 1szt. LUB jajecznica z 5 jajek //NIE JEDZ JAJECZNICY RANO ZA DUZA DYSPROPORCJA TŁUSZCZE/WEGLOWODANY chleb razowy 3 kromki od 8:00 do 15:00 szkoła a w szkole: Posiłek 2: 10:30 Super Whey Gainer 4000 80g //100g GAINERA Posiłek 3: 13:30 Chleb razowy z szynką z indyka [...]

Moze byc!!!Na rynku jest teraz wiele dobtych gainerow,polecam super mass pq lub mega mass 4000 lub gaineer mct itp jest tu wiele tematow na temat odrzywek typu gainer i jest w czym wybierac,ja osobiscie mam sprawdzone te i na mnie podzilalaly i moge je z czystym sumieniem polecic ale czy na ciebie podzialaja?Przeczytajcie sobie to!!! To jest opis [...]

a wiec po namysle zdecydowalem sie na: -Super Whey Gainer 4000® 1kg -Chela MZB Sport Formula x1 -OMEGA-3 1000 mg x1 -Vita-Min Plus® x2 -Green MAGnitude x1 -dodatkowo 100-150 mega capsow mono z olimpu ktore mam na chacie dawkowac bede tak: dt: -witaminka i 1 o3 po sniadaniu -1 porcja GM przed treningiem -1 porcja GM po treningu + [...]

ja mam coś takiego -półtorej godziny przed treningiem podiłek -20 minm przed tr xpand -po treningu-gainer super mass 4000 weidera,bcaa,monohydra,glutamina i dodatkowo hmb - i za godzinkę posiłek efekty mam dobre a nawet bardzo,fakt ze z dieta się pilnuje

znany gainer w niemczech :) nie wiem jak smakuje, hiteca gainerow juz nie tkne (wlasnie pije przedostatnio porcje super massa idzie sie pochlastac), imo wal smialo.